かれんだあ
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あ〜かいぶ
かてごりい
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床を使ったトレーニングをする際には、ヨガマットが必須だと思います。
背・腰にも負担をかけず良いですしね('∇')b

マンションなどの場合も、階下に響く音も少なくなると思いますのでどうぞ〜



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こめんと
かんそうをどうぞ☆









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